Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen, in der sich auch die Bedürfnisse der Haut wandeln. Eine gute Hautpflege in den Wechseljahren muss deshalb gleich mehrere Aufgaben erfüllen: Trockenheit entgegenwirken, Falten reduzieren, für Elastizität sorgen und Verfärbungen lindern. Worauf es dabei in deiner Pflegeroutine ankommt, liest du hier.
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Mönchspfeffer Dosierung, Einnahme und Anwendung: Alle FAQs – beantwortet!
Du möchtest die vielfach angepriesene Wunderwirkung von Vitex Agnus Castus gerne selbst ausprobieren, bist aber unsicher, wie viel Mönchspfeffer richtig für dich ist? In diesem Artikel liest du, welche Mönchspfeffer Dosierung gegen PMS, Beschwerden der Wechseljahre und bei Kinderwunsch empfohlen wird – und erfährst alle wichtigen Infos zur Anwendung und Einnahme.
Real Talk: Das sagen echte Anwenderinnen zu ihren Erfahrungen mit Mönchspfeffer
Mönchspfeffer ist eine traditionelle Heilpflanze mit ziemlich gutem Ruf. Doch wie bewerten echte Anwenderinnen ihre Erfahrungen mit Mönchspfeffer? Was ist dran an der Wirkung bei PMS, Wechseljahresbeschwerden, Zyklusstörungen & Co.? Und: Wie lange dauert es, bis Mönchspfeffer hilft? Das alles liest du in den Erfahrungsberichten in diesem Artikel.
Progesteronmangel: Symptome, Ursachen und natürliche Behandlung
Zu wenig Progesteron bringt das hormonelle Gleichgewicht im weiblichen Körper durcheinander. Zu den Symptomen eines Progesteronmangels gehören PMS, Schmierblutungen und eine Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen. Auch ein unerfüllter Kinderwunsch kann auf zu wenig Progesteron hinweisen. Erfahre hier, wie du Progesteron erhöhen und einen Progesteronmangel natürlich behandeln kannst.
Mönchspfeffer bei Kinderwunsch: Der Guide zur Wirkung, Einnahme und Dosierung
Er gilt als Geheimtipp, um schwanger zu werden: Die Einnahme von Mönchspfeffer bei Kinderwunsch soll die Fruchtbarkeit erhöhen. Was wirklich hinter der Wirkung von Agnus Castus steckt, wie schnell es wirkt und worauf es bei der richtigen Einnahme ankommt, haben wir in unserem Guide für dich zusammengefasst.
Akne in den Wechseljahren: Mit diesen Tipps pflegst du deine Haut wieder rein
Mit Hitzewallungen und Nachtschweiß hast du gerechnet – aber von Akne in den Wechseljahren hat dir keiner erzählt? Unreine Haut gehört tatsächlich zu den weniger bekannten Symptomen der Menopause. Die gute Nachricht: Es gibt Wege, lästige Pickel in den Wechseljahren in den Griff zu bekommen. Welche das sind, liest du in diesem Artikel.
Hormonelle Hautveränderungen: So beeinflussen Hormone dein Hautbild
Hormonelle Hautveränderungen können in jeder Lebensphase anders aussehen. Wir verraten dir, welche Rolle unser Hormonhaushalt für ein gesundes Hautbild spielt und auf welche Weise Hautprobleme wie Akne, trockene Haut & Co. mit unserem hormonellen Gleichgewicht zusammenhängen. Plus: Was du effektiv für deine Hautgesundheit tun kannst.
PMS oder schwanger? An diesen Symptomen erkennst du den Unterschied
Es ist noch zu früh für einen verlässlichen Schwangerschaftstest – und ob du deine Periode bekommst, zeigt sich erst in zwei Wochen. Klar, dass deine Nerven blank liegen. Und du dich angesichts von Symptomen wie Brustschmerzen, Übelkeit & Co. täglich fragst: Habe ich PMS oder bin ich schwanger? Lies’ hier, woran du die Unterschiede erkennen kannst.
Gesunde Haare bekommen: 17 Experten-Tipps für deine Pflege-Routine
Auf der Liste deiner Beauty-Goals stehen gesunde Haare ganz weit oben? Dann haben wir eine gute Nachricht: Deine Haargesundheit sichtbar und langfristig zu verbessern, ist einfacher, als du denkst. Wir haben unsere besten Tipps für seidig-weiches, kräftiges Haar für dich zusammengefasst – alles zur richtigen Ernährung sowie zu Vitaminen, Pflege und Hausmitteln liest du hier.
Haarausfall in der Stillzeit: Das hilft dir jetzt wirklich!
Eigentlich hattest du dich wunderbar an die dichte Löwenmähne und den Baby-Glow der vergangenen neun Monate gewöhnt. Bemerkst du plötzlich Haarausfall in der Stillzeit bei dir, ist der Schreck dafür oft umso größer. Woran es liegt, wenn dir nach der Schwangerschaft plötzlich die Haare ausgehen – und was du dagegen tun kannst, liest du jetzt.