Kurz vor der Menstruation rebelliert die Haut bei vielen Frauen. Über 60% der Frauen mit Akne erleben vor ihrer Periode Pickel und eine Verschlechterung ihrer Hautsituation. Erfahre, was wirklich hilft.
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Teebaumöl gegen Pickel: Was die Wissenschaft wirklich sagt
Teebaumöl hilft gegen Pickel natürlich und mild, aber wirkt langsamer als chemische Alternativen. Die Forschung gibt überraschende Einblicke.
Lebensmittel für die Leber: Diese tun ihr gut – und diese solltest du vermeiden!
Deine Ernährung entscheidet zu einem großen Teil über deine Lebergesundheit: Mit den richtigen Lebensmitteln kannst du deine Leberenzyme verbessern, eine Fettleber umkehren und die Funktionen der Leber unterstützen. Ungesunde Lebensmittel überlasten deine Leber dagegen und machen sie krank. Worauf es dabei wirklich ankommt? Lies’ hier die wichtigsten Do’s & Don’ts.
Cholin zum Abnehmen: Der Fakten-Check zu Dosierung, Wirkung und Studienlage
Cholin eilt ein guter Ruf voraus: Als natürlicher Schlankmacher soll der Nährstoff hartnäckige Pfunde purzeln lassen. Seine Wirkung gegen Fettleber gilt als bewiesen. Aber bedeutet das auch, dass Cholin beim Abnehmen hilft? Lies’ hier, was neuste Studien tatsächlich sagen. Und: Was du unbedingt vor der Anwendung wissen solltest.
Das sind die 13 besten Hausmittel zum Leber entgiften
1. Das Wichtigste in Kürze: Welche Hausmittel entgiften die Leber? Ernähren wir uns gesund und belasten die Leber nicht mit Alkohol und Medikamenten, geht es ihr gut. Doch wenn die Leber überfordert ist – oder eine Fettleber droht, kann es sinnvoll sein, ihr gezielt unter die Arme zu greifen. Das sind die wichtigsten Fakten: Greife …
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Zitronenwasser für die Leber: Das richtige Rezept, alle Fakten – und warum Zitronenschale dazu gehört
Um Zitronenwasser fürs Leber-Detox hat sich ein regelrechter Kult entwickelt. Es soll die Leber entgiften, reinigen und in ihrer Funktion unterstützen. Ob du es besser morgens oder abends trinken solltest, die häufigsten Zubereitungsfehler – und das ultimative Rezept gegen Fettleber erfährst du hier!
Haarausfall und Stress: Der umfassende Guide zu Ursachen, Behandlung, Hausmitteln und Symptomen
Ja, zwischen Haarausfall und Stress gibt es einen Zusammenhang. Die gute Nachricht? Stressbedingter Haarausfall ist reversibel. Die weniger gute? Der Haarverlust kann selbst zum Stressfaktor werden und diesen weiter verstärken. Das wollen wir verhindern: Mit diesem Ratgeber lernst du, wie Stress auf die Haare wirkt, woran du Stress-Haarausfall erkennst, was dagegen hilft und wie du dein Haarwachstum natürlich von innen und außen unterstützen kannst.
Yamswurzel und Wechseljahre: Kennst du diese Fakten zur Wirkung auf die Hormone?
Zur Wirkung von Yamswurzel auf die Wechseljahre hast du sicher schon einiges gehört – zum Beispiel: Wild Yams soll für hormonelle Balance und natürliche Linderung bei Wechselbeschwerden sorgen. Ob das stimmt, und was du vor der Einnahme zu Dosierung, Nebenwirkung und Anwendung wissen solltest, liest du in diesem Artikel.
Mit Mariendistel abnehmen: Fakt oder Mythos – wie gut hilft es wirklich?
Kann man wirklich so gut mit Mariendistel abnehmen? Das beliebte Kraut gilt als Geheimtipp gegen überschüssige Pfunde, soll den Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln und lästiges Hüftgold förmlich dahinschmelzen lassen. In diesem Artikel trennen wir Fakt von Mythos. Und verraten dir, was die Wissenschaft tatsächlich zur Wirkung von Mariendistel fürs Abnehmen sagt.
Enzympeeling Wirkung, Anwendung und Tipps: Der Anfänger-Guide zu allen FAQs
Peelings mit Enzymen gelten als die beste Art zu peelen und sollen völlig nebenwirkungsfrei zu strahlend reiner Haut verhelfen. Ob das wirklich so stimmt, was hinter der Wirkung von Fruchtenzymen in der Hautpflege steckt – und für welche Hauttypen ein Enzym Peeling (nicht!) geeignet ist, liest du in unserem Guide. Im Anschluss: Die Antworten zu allen FAQs rund um Enzyme für die Haut.