Vitale Gelenke, strahlende Haut, glänzende Haare – der Wirkung von Hyaluron Kapseln wird so einiges nachgesagt. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype um Hyaluron Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluronsäure? Wir haben für dich zusammengefasst, was die Kapseln im Körper bewirken, wie du sie anwenden solltest und welche Nebenwirkungen auftreten können.
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Niacinamid: Powerwirkstoff in der Kosmetik
Niacinamid ist unter den Kosmetikwirkstoffen ein echtes Multitalent und sinnvoll für alle Hauttypen. Wie genau Niacinamid wirkt und wie deine Haut davon profitiert, erfährst du hier.
Niacinamide und Vitamin C kombinieren: So sorgt das Power-Duo für schöne Haut
Vitamin C und Niacinamid haben aus gutem Grund einen festen Platz in effektiver Wirkstoffkosmetik. Beide sind kraftvolle Antioxidantien mit einer langen Liste an Benefits. Da liegt es doch nahe, die beiden Skincare-Stars gemeinsam anzuwenden – oder? Wir verraten dir, worauf es ankommt, wenn du Niacinamide und Vitamin C kombinieren möchtest.
Diese Lebensmittel mit Vitamin D erhöhen deinen Vitamin-D Spiegel!
Wir zeigen dir, welche Lebensmittel wahre Vitamin-D-Bomben sind. Außerdem liest du, welches Obst und Gemüse das Sonnenvitamin Vitamin D enthält und welche Form von Vitamin D dein Körper am besten verwerten kann.
Das sind die wichtigsten Unterschiede zwischen Tagescreme und Nachtcreme!
Feuchtigkeitscreme: Sie ist wohl das Produkt, das in wirklich jeder Hautpflegeroutine seinen festen Platz hat. Wir verraten dir, warum du bei der Wahl der richtigen Creme nicht nur dein Hautbedürfnis, sondern auch den Anwendungszeitpunkt beachten solltest. Genau: wir sprechen von den Unterschieden zwischen Tagescreme und Nachtcreme. Lies’ hier, wie du deine Pflege optimal auf deinen Biorhythmus abstimmen kannst.
Nachtcreme: So wichtig ist sie wirklich für deine Hautpflege!
Von einer guten Feuchtigkeitscreme erwarten wir so einiges: Geglättete Fältchen. Verfeinerte Poren. Ebenmäßigen Teint. Und das Ganze am besten über Nacht. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Dann solltest du deinem nächtlichen Pflegeritual dringend ein Update verpassen. Wir zeigen dir, wann du eine Nachtcreme brauchst und warum sie die perfekte Begleiterin für deinen Schönheitsschlaf ist.
Zu wenig Kollagen im Körper: Kennst du diese 5 Symptome für Kollagenmangel?
Kollagen ist ein wahrer Jungbrunnen. Es sorgt für bewegliche Gelenke, straffe Haut und gesunde Nägel. Der Haken: Je älter wir werden, desto weniger Kollagen produzieren wir selbst. Wir zeigen dir, woran du erkennen kannst, ob du zu wenig Kollagen im Körper hast und welche Symptome auf einen Kollagenmangel hinweisen.
Haarausfall im Herbst: Woran er liegt und was du dagegen tun kannst!
Die kühlere Jahreszeit hat so ihre Tücken. Eine der lästigsten: Vermehrter Haarausfall im Herbst. Dass wir im Herbst tendenziell mehr Haare verlieren als sonst, kennen Dermatolog*innen schon lange unter dem Begriff ‘saisonaler Haarausfall’. Warum es dazu kommt, wie du deine Löwenmähne retten kannst und was dein Haar jetzt wirklich braucht, haben wir für dich zusammengefasst.
Kollagenproduktion anregen: Kennst du diese 7 natürlichen Kollagen-Booster?
Du möchtest deine körpereigene Kollagenproduktion anregen und Kollagenabbau verhindern – aber bitte auf natürliche Weise? Tatsache ist: Kollagen ist der Stoff, aus dem Beauty-Träume gemacht sind. Bist du gut damit versorgt, hält es deine Haut jung, elastisch, glatt und prall. Wie das geht? Wir haben 7 ultimative (und vegane!) Kollagen-Booster für dich zusammengefasst, die deine Haut von innen aufpolstern.
Kollagen oder Hyaluron: Welcher Beauty-Stoff wirkt besser gegen Falten?
Du wünschst dir eine Haut, der man ihr Alter nicht ansieht und fragst dich, ob du besser Kollagen oder Hyaluron Kapseln einnehmen solltest? Beide Stoffe gelten als unschlagbare Beautywaffen für ein pralles, verjüngtes Hautbild. Doch welche Substanz wirkt besser gegen Falten? Das verraten wir dir in unserem Vergleich. Plus: Was du wissen solltest, wenn du Kollagen und Hyaluron zusammen einnehmen möchtest.