Coenzym Q10 ist aus Kosmetik und Nahrungsergänzungsmitteln nicht mehr wegzudenken. Aber welche Wirkung hat Coenzym Q10 im Körper? Kann man einen Q10 Mangel haben – und wenn ja, durch welche Symptome macht er sich bemerkbar? In diesem Artikel liest du die wichtigsten Fakten zum beliebten Anti-Aging-Wirkstoff – plus: was du zu Einnahme, Dosierung und Nebenwirkungen wissen solltest!